Je vous propose un moment privilégié « parents-enfants » créatif et inspirant pour découvrir les émotions de votre enfant et s’initier à la Méditation de Pleine Conscience en famille. Je partagerai avec vous au fil des séances des outils pratiques à appliquer directement dans le quotidien. Chaque séance aborde un thème particulier : l’attention, la respiration, le corps, les émotions… et sera constituée d’exercices d’attention, de mouvements, de créativité, d’histoires et de moments de partages enrichissants.

Ateliers pour enfants

Texte descriptif.
Ouverture d’un nouvel atelier à Rixensart pour le mois d’avril. Les inscriptions sont ouvertes.

Ateliers pour parents

Prenez un temps pour vous, seul(e) ou à 2 pour vous arrêter, prendre de la hauteur et respirer.
Selon la demande un atelier pourra être mis en place.